Introduzione: La mente spiegata (Mind Explained) e’ una miniserie di 5 documentari Netflix dedicati a cinque argomenti:la memoria ,i sogni,l’ansia, la meditazione mindfulness e gli allucinogeni.Ogni argomento e’ trattato tenendo conto delle ultime scoperte scientifiche e al tempo stesso spiegato … Continue reading
Introduzione: Cosa dicono le ricerche dei neuroscienziati sulle imprecazioni. Cose da fare:Si tratta di un video in inglese di circa un
Introduzione: Cosa dicono le ricerche dei neuroscienziati sull’inconscio. Cose da fare:Si tratta di un video in inglese di circa un
Introduzione:Negli ultimi anni le ricerche hanno mostrato che anche per gli anziani esiste un’enorme potenziale di neuroplasticita‘. L’esercizio fisico fatto in maniera appropriata e’ uno dei modi migliori per stimolare una neuroplasticita’ adattiva con un intervento che induce effetti positivi … Continue reading
Introduzione:A cominciare da circa 3 o 4 anni sviluppiamo questa straordinaria capacita’ della mente di parlare con noi stessi . Questo dialogo interiore e’ una parte integrale della coscienza. Lo psicologo Charles Fernyhough si e’ dedicato allo studio scientifico di … Continue reading
Introduzione: Alla fine degli anni ottanta’ si scopri’ che alcune persone hanno una riserva cognitiva che li protegge dai danni al cervello dovuti all’eta’ o a malattie come l’Alzheimer. Cose da fare: