Bastano 6 minuti di esercizio la settimana per essere in forma?

Introduzione: L’esercizio fisico viene considerato una delle cose essenziali per combattere l’invecchiamento del nostro corpo. Ma dagli esperimenti fatti non e’ chiaro di quanto esercizio fisico abbiamo bisogno. Cose da fare: Si tratta di un  documentario in inglese  trasmesso dal … Continue reading